ボディメンテナンス講座のお知らせ (中野校)

中野校で小沢トレーナーによるボディメンテナンス講座を開講中!

テニスコーチ・トレーナー・整体セラピスト・メンタルトレーナーである小沢トレーナーが一般愛好家の方から選手まで、個々に合わせて指導致します。

テニスの上達には正しい体の使い方は必要です。レベルアップに向かってご自分の体と向き合ってみましょう。

PT (パーシャルトレーニング)

体の使い方(30分)+ショット練習(30分)+動作確認ストレッチ(30分) 90分、定員:4名

整体(その名の通りテニスで疲労した部位を整えます) 30分、 定員:1名

プライベート(40代からのテニス上達法) 60分、定員:1名

*毎月の予定はホームページの「これからのイベント・大会」に公開されます。